【甘南环线7天】兰州出发+甘加秘境+拉卜楞寺+若尔盖花湖+扎尕那

今天自行前往兰州，这座汉回风情交融的城市。

抵达兰州市区酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观位于黄河边的【水车博览园】，可以去看看被称为“兰州的名片”的【黄河母亲像】，还可以去登登咱兰州的名山【白塔山公园】，也可以去看看【黄河铁桥】的夜景，再去【正宁路】去寻找那些有着兰州特色的风味小吃。

兰州特色小吃有牛肉拉面、烤羊肉串、酿皮子、鸡蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子，兰州小吃五花八门，色味俱佳，但一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。

早餐后从兰州出发，前往甘加秘境，途中会远观刘家峡水库。刘家峡水库是黄河上游的大型水利枢纽工程，水面辽阔，碧波荡漾，周围群山环绕，景色壮观。虽然只是远观，但也能感受到它的宏伟气势。

继续前行，抵达甘加秘境。甘加秘境位于夏河县甘加镇，这里有八角城遗址、白石崖溶洞等景点。八角城是一个保存较为完整的古代城堡，其独特的八角形建筑布局在国内十分罕见。白石崖溶洞幽深神秘，洞内有奇特的钟乳石景观。您可以在这里漫步，感受历史的沧柔和大自然的神奇。

离开甘加秘境，前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。寺内珍藏着丰富的佛教文物和经典，还有众多的佛像、壁画和唐卡。

参观完拉卜楞寺后，途径桑科草原前往碌曲，桑科草原是一片开阔的天然牧场，水草丰美，牛羊成群。您可以在这里停留片刻，欣赏草原风光，也可以选择骑马体验草原生活。

傍晚时分到达碌曲，入住当地酒店。

早餐后从碌曲出发，前往若尔盖草原花湖。若尔盖草原是我国三大湿地之一，花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。您可以沿着栈道漫步，近距离欣赏湖光山色，还能看到各种鸟类在湖面上栖息和飞翔。电影《重返狼群》的部分取景地就在这里，您可以在这里回忆电影中的感人情节。

离开花湖后，前往九曲黄河第一湾。这里是黄河大草原最具代表性的景点，黄河在这里形成了一个巨大的拐弯，河水蜿蜒曲折，与周围的草原、湿地相互映衬，构成了一幅壮丽的画卷。您可以选择乘坐扶梯登上观景台，俯瞰黄河九曲十八弯的壮丽景色，尤其是在日落时分，夕阳的余晖洒在河面上，金光闪闪，美不胜收。

游览结束后，前往唐克，入住酒店。

早餐后从唐克出发，前往郎木寺。郎木寺是一个小镇的名字，这里有两座著名的寺庙，分别是甘肃的赛赤寺和四川的格尔底寺。我们主要参观格尔底寺，它是藏传佛教格鲁派寺院，寺内有众多精美的佛像、壁画和唐卡，还有五世格尔登活佛的肉身灵塔。

离开郎木寺后，前往扎尕那。扎尕那村地处 2400 米的高海拔地带，被三面秀峰环绕，宛如一座天然的石城。这里的藏式板木屋错落有致地分布在半山坡上，嘛呢经幡在风中飘扬。您可以沿着村子里的步道漫步，欣赏田园风光，也可以前往达日观景台，俯瞰整个扎尕那的美景。

到达扎尕那后，入住景区民宿。

如果您想欣赏扎尕那的日出美景，可以早起前往观景台。当太阳升起，金色的阳光洒在村庄和山峰上，整个扎尕那宛如仙境一般。

看完日出后，返回民宿用餐，然后踏上洛克之路。洛克之路是一条充满挑战和美景的自驾路线，沿途可以欣赏到高山、峡谷、森林、草原等多种自然景观。道路崎岖狭窄，需要小心驾驶，但风景绝对值得一看。

在洛克之路上行驶一段时间后，到达尼巴百年村寨。尼巴百年村寨是一个保存完好的藏族古村落，这里的房屋建筑具有浓郁的藏族风格，已有百年历史。您可以走进村子，了解藏族的传统文化和生活方式，感受古老村落的宁静与祥和。

离开尼巴百年村寨后，继续前往卓尼，然后前往宕昌。宕昌历史悠久，文化底蕴深厚。

​傍晚时分到达宕昌，入住酒店。

早餐后从宕昌出发，前往官鹅沟。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体。景区内有湖泊、瀑布、峡谷、森林等多种景观，景色十分秀丽。您可以乘坐观光车进入景区，依次游览通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天等景点。

游览结束后，前往天水。天水是国家历史文化名城，有“羲皇故里”之称。

​傍晚时分到达天水入住酒店。您可以在酒店附近逛逛，感受这座城市的历史氛围。

早餐后从天水出发，前往麦积山石窟。麦积山石窟是中国四大石窟之一，以其精美的泥塑艺术闻名于世。石窟开凿在悬崖峭壁上，洞窟内保存着大量的佛像、壁画和石刻，造型生动，工艺精湛。您可以沿着栈道参观各个洞窟，欣赏这些珍贵的艺术瑰宝。

游览结束后，乘坐大巴返回兰州。

到达兰州后，此次行程结束，您可以根据自己的安排前往机场或火车站，准备返程。