【九寨甘南7天】成都出发+莲宝叶则+九曲黄河第一湾+若尔盖花湖+扎尕那+九寨沟+黄龙

今天自行前往成都，我们会安排工作人员前往接机入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活动啦。如果时间充裕，您可以自行前往参观武侯祠，去看看成都著名的锦官深处--“红墙竹影”也可以去逛逛“新成都的会客厅”宽窄巷子，还可以去到大熊猫繁育研究基地看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街锦里，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。成都特色美食有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课!成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。

早餐后从成都出发，沿着都汶高速行驶。大约2-3小时后，途径桃坪羌寨。桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体的建筑群，享有“天然空调”的美名。

离开桃坪羌寨后，前往理县。理县位于阿坝藏族羌族自治州东南部，自然风光优美，民族文化丰富。沿途可以欣赏到川西的山水风光。

从理县出发，前往甘堡藏寨。甘堡藏寨是一个典型的嘉绒藏族聚居的大寨子，它倚山傍河而建，藏语意为“坡上的村落”。寨子中的房屋多为石木结构，建筑风格独特，墙壁上绘有精美的藏式壁画。您可以漫步在寨子中，感受浓郁的藏族风情。

离开甘堡藏寨后，继续前往阿坝。傍晚时分抵达阿坝，入住当地酒店，好好休息，为第二天的行程养精蓄锐。

早餐后从阿坝出发，前往莲宝叶则。莲宝叶则意为尊严的玉石之峰，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气;山体规模宏大，绵延不绝;湖星罗棋布，银瀑飞悬。平均海拔 4000 米以上游客需量力而行。到达景区后，乘坐摆渡车(费用以实际收费为准)前往山顶的核心景区。您可以欣赏到壮丽的雪山、清澈的湖泊和奇特的石林景观，感受大自然的鬼斧神工。由于景区内没有餐厅，建议您提前自备一些零食、巧克力以便充饥。

离开莲宝叶则后，沿途欣赏草原风光，前往九曲黄河第一湾。九曲黄河第一湾是黄河大草原最具代表性的景点，它以一种大度的姿态、平和的心态表现了黄河精神“宁静致远”的阴柔之美。这里北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，湖中碧波荡漾，湖滨水草丰美，天空鸥与翱翔，风景独秀。

游览结束后，前往唐克。到达唐克后，入住酒店，晚上可以在小镇上散步，感受宁静的氛围。

早餐后从唐克出发，前往若尔盖草原和花湖。若尔盖草原是我国三大湿地之一，这里水草丰茂，牛羊成群，宛如一幅美丽的天然画卷。花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，湖水清澈湛蓝，周围是广袤的草原和五彩斑斓的野花。您可以在这里漫步，欣赏草原风光，感受大自然的宁静与美丽。电影《重返狼群》的部分取景地就在这里，您可以在这里回忆电影中的感人情节。

​离开若尔盖草原后，前往迭部，然后抵达扎尕那。扎尕那村地处 2400 米的高海拔地带，被三面环抱的秀峰环绕，郁郁葱葱的苍松翠柏点缀其间，宛如一座高耸壁垒、坚不可摧的古城墙，将扎尕那四个村庄和一座寺庙紧紧地守护在其中。这个古老的藏族村落和藏式的榻板木屋错落有致地分布在半山坡上，嘛呢经幡在风中翩翩起舞。当您踏足其中，仿佛穿越时空，进入了一个与世隔绝的奇幻世界。到达扎尕那后，入住景区民宿，您可以在民宿的露台上欣赏美丽的夕阳景色。

如果您想欣赏扎尕那的日出美景，可以早起前往观景台。当早晨太阳刚刚升起，村子炊烟袅袅上升，整个村子笼罩在薄薄的烟雾中，在阳光照耀下，如梦似幻，恍如仙境。

看完日出后，前往郎木寺。郎木寺是一个小镇的名字，这里有两座著名的寺庙，分别是甘肃的赛赤寺和四川的格尔底寺，而我们选择的是靠四川这边寺庙参观。

参观格尔底寺。格尔底寺是藏传佛教格鲁派寺院，寺内有众多精美的佛像、壁画和唐卡，还有五世格尔登活佛的肉身灵塔。

随后前往纳摩峡谷徒步。纳摩峡谷是一个充满神秘色彩的地方，峡谷内有清澈的溪流、茂密的森林和奇特的岩石景观。您可以沿着峡谷中的步道漫步，欣赏自然风光，感受大自然的魅力。

徒步结束后，根据行程安排前往川主寺或若尔盖，入住当地酒店。

早餐后，从川主寺或若尔盖坐车出发前往黄龙风景区。

到达黄龙风景区后，可以选择乘坐索道上山这样能节省体力，快速到达较高的景点位置，下索道后，沿着步道开始游览。也可以选择全程徒步，但较为耗费体力。徒步过程中，会依次经过迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、金沙铺地、盆景池等景点。迎宾池是进入黄龙景区的第一个彩池群，数十个彩池参差错落、形态各异，在阳光的照耀下波光粼粼。金沙铺地是一条长约 1500 米、宽 70-120 米的钙华流，表面如金沙闪耀，水流在其上潺潺流淌，十分壮观。

继续沿着步道前行，前往五彩池。五彩池是黄龙景区的精华所在，它是位于黄龙最上端的钙化彩池群，共有 693 个钙池，距入口 4166米。这里的池水清澈透明，在阳光的折射下呈现出五彩斑斓的色彩，仿佛是大自然打翻的调色盘。

游览完五彩池后，可以选择步行下山，欣赏沿途不同角度的风景。也可根据自己的体力和实际情况乘坐观光电瓶车到乘坐索道处直接坐索道下山。

下山后，前往停车场集合，乘坐大巴前往九寨沟口入住酒店。

全身心投入九寨沟景区一日游。九寨沟以其绝美的自然风光闻名于世，“Y”字形分布的沟谷内，翠海、叠瀑、雪峰、彩林等景观美不胜收。五花海色彩斑斓，湖水呈现出蓝绿、浅黄等多种颜色，宛如仙境;珍珠滩瀑布气势磅礴，水流从高处倾泻而下，溅起无数水花，发出震耳欲聋的声响;长海宁静而深邃，湖面如镜，倒映着周围的山峰。一整天的时间里，您可以尽情欣赏九寨沟的美景，感受大自然的鬼斧神工，沉醉在这人间仙境之中。游览结束后，乘车经九绵高速回成都结束本次行程，