【川藏秘境10天】稻城亚丁+鲁朗林海+姊妹湖+来古冰川+林芝+拉萨

车程:≈6小时

热点:康巴第一关、鱼子西/八郎生都

住宿:新都桥

成都酒店出发，上成雅高速途径雅安，穿越海拔3437米的二郎山网红隧道，到达康定。我们经318穿过康定城开始慢慢翻越折多山，折多山顾名思义弯道多，山顶海拔4298米，折多山位于四川省甘孜州康定市境内，被称之为康巴第一关。折多山是进入藏区的娅口，每年大批游人前来翻越。无论是夏季的绿野，秋季的金黄，还是冬季的白雪，折多山都拥有令人着迷的风景，而折多山的云雾也蔚为壮观，游客还可在折多山观景台上看白塔、经幡和山峰景色。下车前一定行动慢点!不要跑不要跳!感觉身体不适时须停下休息一会或者及时下山到海拔低的地方去。之后我们将在18点之前赶到鱼子西观景台/八郎生都，观看贡雪山日落，随后到新都桥入住。

车程:≈7.5小时

热点:摄影天堂新都桥、千户藏寨

出发时间:08:00-09:00

住宿:稻城/亚丁

起个大早，晨晖中新都桥景色如画:小桥、杨树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。经雅江，翻过高尔寺山(4412米)、剪子湾山(4659米)、后翻越卡子拉山(4718米)，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象，抵达世界高城，高原明珠丁真的故乡--理塘县(海拔4000米)。游勒通古镇观千户藏寨(位于理塘县城北老城区),这里由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中,规模最为宏大的千户藏寨群，有距今400余年历史的七世达赖故居-一仁康古屋。后经稻城白塔，沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达酒店办理入住。

热点:从你的全世界路过-打卡亚丁、牛奶海、五色海

住宿:香格里拉

早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区(门票146元/人、观光车120元/人，必须乘坐，费用自理)，进入景区开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式:进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步10分钟到达冲古寺再从冲古寺乘坐电瓶车(单程50元/人，往返80元/人，建议乘坐，费用自理)到洛绒牛场，从牛场到牛奶海，7公里左右，徒步往返时间在4-5小时，骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。「[特别提醒]1、领队把游客们送到亚丁风景区游客接待中心，游客们就要换乘观光车前往亚丁风景区,领队和车不能随游客进入亚丁景区。2、从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返要6-7个小时;种是骑马上去，大概需要3个小时(马费自理300元/匹)。3、亚丁景区马匹数量有限，先到先得且无法提前预定，部分特殊人群不能骑马，具体以景区

4、出景区乘坐观光车时有2个上车点，一到亚丁村，一到景区门口，注意观察，不要坐错。【温馨提示】海拔较高，适量运动，注意人身安全(今日景区里面午餐请提前准备好，景区里面大部分时间没有卖饮食的，有卖的时候也较贵，建议提前在镇上超市购买备上)。

车程:≈10小时

热点:天路十八弯、世界高城理塘、兔儿山、海子山

出发时间:07:00-08:30

住宿:芒康县

-早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地(该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，此处有当地人收费，需自理)，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区(平均海拔4500多米)，在理塘休息后，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战，今天将正式进入西藏界。

车程:≈8小时

热点:东达山、怒江七十三拐、怒江大峡谷

目h住宿:八宿县

早餐后从芒康出发，经过拉乌山(4376米)，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山(3940米)，东达山(5135米)，经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山(4658米)，形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

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车程:≈6小时

热点:然乌湖、来古冰川/米堆冰川深度游

出发时间:08:30-09:00

住宿:波密县

早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山娅口(海拔4468米)，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星一一然鸟湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。游览后继续前行，经过然乌下湖，抵达波密县城入住。

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车程:≈6小时

热点:通麦天险、色季拉山口、远观南迦巴瓦峰、尼洋河

出发时间:07:30-08:30

住宿:林芝

从波密县城出发，在原始森林中穿行，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，向川藏线上最后的天险，如今已经天险变通途的通麦出发，经过排龙，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被称为“西藏的江南”的林芝县城，晚上入住林芝。

车程:≈4.5小时

热点:巴松措、米拉山口

出发时间:07:30-08:30

住宿:拉萨

林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。)前往【巴松措景区】--也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教有名的圣湖。巴松措形状像镇嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。后穿过米拉山隧道继续前行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前

热点:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街

住宿:拉萨

今天大家自由活动，可以多休息一会儿，拉萨的光照时间长，一觉醒来，阳光已经投过窗台酒在了你的脸上，不慌不忙的起床洗漱，吃一个拉萨的早餐，再去美丽又圣洁的布达拉宫朝拜，布达拉宫被称为“世界屋脊上的明珠”坐落于西藏自治区的首府拉萨市，它是世界上海拔最高，集宫殿、城堡、寺院于一体的雄伟建筑，占地总面积36万余平方米，主体分为白宫和红宫两部份，记得一定要提前预约好门票，合理安排好时间还可以去大昭寺、小昭寺祈福，去八街购物，买珠子、菩提可以到光明甜茶馆喝甜茶，聊天消遣，感受拉萨的慢时光!游玩后大家自行回到酒店住宿休息，明天我们早起出发去美丽的羊湖!

车程:≈4小时

热点:羊湖、拉萨市区

今天睡到自然醒，起床吃个美美的早餐，一起出发前往羊卓雍措，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊斑湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭，下午返回拉萨结束我们愉快的旅行，旅途中的快乐时间总是过的那么快，10天行程在此画上圆满的句号，大家做好完团交接工作各自回家，期待我们下次再见祝朋友们吉祥如意，扎西德勒!