【稻城格聂6天】成都出发+鱼子西+稻城亚丁+格聂+格聂之眼+四姑娘山

海拔:500-4298m车程:约340多公里 7h住宿:新都桥/雅江当地酒店

早晨从成都出发，沿雅康高速一路西行，大约3小时抵达海拔 4280 米的 434 省道。这里被誉为“云端天路”，沿途可欣赏到壮丽的高原风光，还能远眺雪山群峰，停车驻足拍照，感受“人在画中游”。稍作停留后，前往红海子。这是一处高山湖泊，湖水清澈湛蓝，与远处的雪山相互映衬，美得令人室息。可在这里漫步湖边，享受片刻宁静，也可拍摄绝美的风景大片。午后前往鱼子西，这里有日照金山等网红打卡点，夕阳西下时，金色的阳光酒在雪山与经幡上，如梦如幻。傍晚时分，驱车前往新都桥或雅江入住休息，结束一天的行程。若选择新都桥，可欣赏“光与影的世界”的绝美黄昏;若前往雅江，海拔相对较低，能更好地适应高原环境，

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海拔:2000-4600m车程:约400多公里8h住宿:稻城当地酒店

清晨从新都桥或雅江出发，首先迎接的是“天路十八湾”。行驶在蜿蜒盘旋的山路上，俯瞰层层叠叠的发卡弯，与壮丽的山峦云海同框，感受川藏线的险峻与壮美，途中可短暂停留拍照。继续前行抵达“世界高城”理塘，这里海拔 4014 米，可前往长青春科尔寺，领略藏传佛教的庄严神秘，在理塘市区稍作停留，补充物资、享用午餐，停留。游览勒通古镇，时间大约50分钟左右(游览时间仅供参考)

午后朝着稻城方向出发，一路穿梭于广袤的高原草甸，欣赏毛垭大草原的辽阔风光。傍晚时分抵达稻城县，短暂休息后，继续前往日瓦(香格里拉镇)入住。翻越兔儿山，后途经前往雪域石客游客服务中心(高原知识普及点)，时间20-30分钟，了解高原预防知识，高原服务中心有兜售防寒衣物，副食，氧气或抗高反物品，有工作人员普及高原防控知识，如有需要请自行谨慎购买，和旅行社无关。日瓦海拔相对较低，能缓解高原反应，为后续行程养精蓄锐

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海拔:2000-4700m车程:约110公里 4h住宿:稻城县当地酒店

清晨从日瓦出发，乘坐景区观光车进入亚丁景区，约1 小时抵达扎灌崩。下车后步行 0.5 公里到达冲古寺，在这里稍作休整，欣赏藏式寺庙与雪山的绝美融合。随后可选择乘坐电瓶车前往洛绒牛场(单程约20 分钟)，广袤的草甸、潺潺溪流与魏峨雪山相映成趣，是拍照打卡的绝佳之地，可停留1-1.5小时。体力充沛者可继续徒步前往牛奶海和五色海，往返约 5-6 小时，沿途欣赏冰川、湖泊与高山草甸的独特风光;若体力有限，可在洛绒牛场附近游玩，感受高原牧场的宁静与壮美。下午4点左右开始返程乘坐观光车出景区，随后乘车返回稻城，入住休息结束充实的一天。

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海拔:3000-4000m

车程:约260公里 6-7h住宿:然日卡当地酒店或格聂

早上从稻城出发，早餐赠送当地特色臧式早餐和体验手绘唐卡，赠送项目不吃不退费;吃饭的地方当地村民涉及宣传藏文化的同时，会推广文化产品，请自行谨慎购买，如产生消费争议，将由您自行承担，和旅行社无关，敬请谅解!

沿原路返回理塘，一路欣赏高原风光，途中可适当停车拍照，车程约3小时。抵达理塘后稍作休息，补充物资和能量，停留约1小时。随后驱车前往格聂之眼，这颗镶嵌在格聂山下的“大地瞳孔”，纯净的湖水与周围草甸相映成趣，宛如天然的绝美画卷，在这里游玩，尽情感受大自然的鬼斧神工。参观完格聂之眼，继续前往然日卡村。然日卡村宁静质朴，被雪山与草原环绕，抵达后可入住当地特色民宿，傍晚在村中漫步，欣赏夕阳下的格聂群峰，感受藏地村落的静谧与祥和，

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海拔:2000-4000m

车程:约300公里 7h

住宿:八美/丹巴当地酒店

清晨从然日卡村出发，一路向东，沿途欣赏格山脉的壮丽景色，经新都桥，这里被誉为“摄影家的天堂”，可短暂停留，感受光影下的草原、溪流与藏式民居之美。随后前往塔公草原，远处雅拉雪山巍峨耸立，近处塔公寺金顶闪耀，在此可骑马驰骋草原，或漫步至木雅金塔，感受浓郁的藏传佛教文化氛围

体验手绘唐卡，赠送项目不吃不退费;吃饭的地方当地村民涉及宣传藏文化的同时，会推广文化产品，请自行谨慎购买，如产生消费争议，将由您自行承担，和旅行社无关，敬请谅解!游玩片刻。接着前往姑弄村，这个被雪山环抱的村落，宁静而美丽，清澈的溪流穿村而过，背靠雅拉雪山，是绝佳的拍照地，享受悠闲时光。傍晚时分，驱车前往八美或丹巴入住.。

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海拔:2000-3800m车程:约200多公里 4.5h住宿:温暖的家

参考行程(时间安排供参考，以实际出行为准)

约07:30-10:30早餐后从酒店出发前往四姑娘山双桥沟;

约10:30-15:00游玩【四姑娘山双桥沟】景区内游览较为轻松，四姑娘山被誉为蜀山皇后，景区内分布着高山草甸、森林湖泊，被雪山坏绕，甚至可以来一场雪山下的漂流;

约15:30途经【猫鼻梁观景台】可以观看到四姑娘山的全貌

约15:30:00-20:00返回成都市区结束此次旅途;